KRAFT · LAUFEN · ERNÄHRUNG · LIVE
Eine App fürs Studio, die Straße und die Küche. Ein Plan, der sich jedem Satz anpasst, Live-Kurse mit deinem Coach und ein Squad, das merkt, wenn du auftauchst.
Kostenlos starten · Keine Werbung · Funktioniert offline
TRAINING
Beantworte ein paar Fragen und erhalte in 60 Sekunden einen Plan fürs Studio, zu Hause oder ohne Geräte. Dein nächstes Gewicht kommt aus deiner letzten Einheit.
BEWEGEN
GPS mit Live-Pace, Splits und deiner Route auf der Karte. Sprachansagen in deiner Sprache und Kalorien nach deinem Gewicht.
ERNÄHRUNG
Erfasse Mahlzeiten, Protein und Wasser in Sekunden. Wähle einen Fastenplan und LIFTQ erinnert dich, wann du isst und wann du aufhörst.
CLUB
Live-Kurse mit deinem Coach, Chat und Reaktionen in Echtzeit. Squads teilen ein Wochenziel, damit alle mitziehen.
So gebaut, dass sie sich in deiner Sprache, deinen Einheiten und deiner Hosentasche zu Hause anfühlt.
Jede Trainingsfunktion geht ohne Netz. Deine Daten bleiben auf iPhone und Apple Watch.
Keine Werbung, kein Tracking, nie verkauft. Gesundheitsdaten bleiben auf deinem Gerät.
Schlaf, HRV und Herzfrequenz bestimmen den Tipp des Tages. Workouts landen in Apple Health.
Kilo oder Pfund, Kilometer oder Meilen. Deine Sprache in der ganzen App.
Starte gratis. Upgrade, wenn du Live-Coaching und tiefere Einblicke willst.
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