PESI · CORSA · ALIMENTAZIONE · LIVE
Un’app per la palestra, la strada e la cucina. Un piano che si adatta a ogni serie, lezioni dal vivo con il tuo coach e una squadra che nota quando ci sei.
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ALLENAMENTO
Rispondi a poche domande e ottieni un piano per palestra, casa o senza attrezzi in 60 secondi. Il prossimo carico arriva dall’ultima sessione.
MUOVITI
GPS con passo in tempo reale, parziali e percorso sulla mappa. Annunci vocali nella tua lingua e calorie in base al peso.
ALIMENTAZIONE
Registra pasti, proteine e acqua in pochi secondi. Scegli un digiuno e LIFTQ ti ricorda quando mangiare e quando fermarti.
CLUB
Lezioni dal vivo con il tuo coach, chat e reazioni in tempo reale. Le squadre condividono un obiettivo settimanale: tutti fanno la loro parte.
Pensata per sembrare nativa nella tua lingua, nelle tue unità e in tasca.
Ogni funzione di allenamento va senza rete. I dati restano su iPhone e Apple Watch.
Niente pubblicità, niente tracciamento, mai venduta. I dati sanitari restano sul dispositivo.
Sonno, HRV e frequenza cardiaca guidano il consiglio del giorno. Gli allenamenti vanno in Salute.
Chili o libbre, chilometri o miglia. La tua lingua in tutta l’app.
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