MUSCU · COURSE · NUTRITION · DIRECT
Une app pour la salle, la route et la cuisine. Un programme qui s’adapte à chaque série, des cours en direct avec votre coach et une équipe qui remarque quand vous êtes là.
Gratuit pour commencer · Sans pub · Fonctionne hors ligne
ENTRAÎNEMENT
Répondez à quelques questions et obtenez un programme pour la salle, la maison ou sans matériel en 60 secondes. Votre prochaine charge vient de votre dernière séance.
BOUGER
GPS avec allure en direct, temps intermédiaires et votre parcours sur la carte. Annonces vocales dans votre langue et calories selon votre poids.
NUTRITION
Notez repas, protéines et eau en quelques secondes. Choisissez un jeûne et LIFTQ vous rappelle quand manger et quand arrêter.
CLUB
Suivez des cours en direct avec votre coach, discutez et réagissez en temps réel. Les équipes partagent un objectif hebdo : chacun fait sa part.
Conçue pour être naturelle dans votre langue, vos unités et votre poche.
Tout l’entraînement fonctionne sans réseau. Vos données restent sur votre iPhone et votre Apple Watch.
Pas de pub, pas de suivi, jamais revendue. Vos données de santé restent sur l’appareil.
Sommeil, VFC et fréquence cardiaque guident le conseil du jour. Les séances s’enregistrent dans Santé.
Kilos ou livres, kilomètres ou miles. Votre langue partout dans l’app.
Commencez gratuitement. Passez à Plus pour les cours en direct et les analyses avancées.
Gratuit
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LIFTQ Plus
14,99 $/ mois
ou 119,99 $ / an · économisez 33 %
Prix en USD. Les prix locaux peuvent varier. Résiliez quand vous voulez dans les réglages de votre compte Apple.
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