更新于 2026 年 11 月 6 日

隐私政策

除非你选择备份，你的训练数据只保存在 iPhone 上。无广告、无追踪、绝不出售。

离线优先

训练、跑步、餐食、断食和设置都保存在你的 iPhone 和 Apple Watch 上。所有训练功能无需账户即可使用。

当你使用 Apple 或 Google 登录时，我们会保存你的邮箱、账户 ID，以及你备份的训练、计划和训练方案，方便在新设备上恢复。

使用俱乐部时，你的用户名、名字、照片、小队、消息和上课记录会与一起训练的人共享。直播课的视频和音频通过 LiveKit 实时传输，不会被录制。

经你允许，LIFTQ 会读取睡眠、心率、HRV、步数、活动能量和体重，并将完成的训练保存到“健康”。健康数据在你的设备上处理，绝不会上传、出售或用于广告。

跑步、骑行或步行时，LIFTQ 会使用你的位置来测量距离、配速和路线。路线仅保存在你的 iPhone 上。

用餐、断食和休息提醒在你的设备上安排。你可以随时关闭。

LIFTQ Plus 由 Apple 收费。我们永远看不到你的支付信息。

无广告，不在其他 App 或网站间追踪，也绝不出售你的数据。

备份存储在我们的云服务提供商 Supabase，传输过程加密。只有你登录的账户可以读取。

可在“我的 → 导出数据”中导出数据。随时可在“我的 → 账户 → 删除账户”中删除账户及其中备份的全部内容。

LIFTQ 不面向 13 岁以下儿童。

对隐私有疑问？请发邮件至 sourcrllc@gmail.com。如果我们的做法有变，会在 App 内更新本政策。